DAVICH VICTOR
8 DAKİKA MEDİTASYON: YENİ BİR HAYATA BAŞLAMAK İÇİN GÜNDE SEKİZ DAKİKA
ÇEVİRİLDİ. İNGİLİZCE'DEN - M.: LLC YAYIN EVİ
"SOFIA", 2011. - 192 s.
TELİF HAKKI © 2004 VICTOR DAVICH'E AİT
YAZAR FOTOĞRAFI R.
BONHAM'A AİT
8 DAKİKA MEDİTASYON. ZİHNİNİZİ SESSİZLEŞTİRİN. HAYATINIZI DEĞİŞTİRİN
İÇERİK
YORUMLAR ................................... 6
ÖN SÖZ.................................................. 8
GİRİŞ.................................................. 9
BÖLÜM 1. NEREDEN BAŞLAMALI ....................
25
BÖLÜM 2. 8 HAFTALIK PROGRAM MEDİTASYONLARI...... 73
İLK HAFTA. SADECE NEFES .................. 76
İKİNCİ HAFTA. ÇIPLAK SES ..... 89
ÜÇÜNCÜ HAFTA. BEDEN HİSSLERİNE DİKKAT EDİN ................................... 101
DÖRDÜNCÜ HAFTA. BU BÜYÜLÜ AN....... 113
BEŞİNCİ HAFTA. Kibarca Reddetme ................. 121
ALTINCI HAFTA.
KİŞİSEL GÖSTERİM.......... 129
YEDİNCİ HAFTA. SEVGİ dolu-İyilik MEDİTASYONU 140
SEKİZİNCİ HAFTA. KARMA FORM............. 148
BÖLÜM 3. GÜNCELLEMELER .................... 165
YAZAR HAKKINDA ................................................... 191
YORUMLAR
“BU BEKLEDİĞİMİZ MEDİTASYONLA İLGİLİ KİTAP. MEDİTASYONA ULAŞAN HERKESE MEDİTASYONA ERİŞİM AÇAN MÜKEMMEL BİR METİN BU KONUYLA AZ AZ İLGİLENİRSENİZ, GÜNDE SADECE SEKİZ DAKİKA HAYATINIZ sonsuza kadar değişir."
RICHARD CARLSON,
"KÜÇÜK ŞEYLERİ TUTMAYIN...
VE HEPSİ KÜÇÜK ŞEYLERDİR"
"KATILMAK İSTEYEN MEŞGUL KİŞİLER İÇİN HARİKA BİR PROGRAM. GERÇEK RUHSAL UYGULAMA "8 DAKİKA MEDİTASYON" MEDİTASYONA HIZLI VE TAMAMEN alışmanıza YARDIMCI OLACAKTIR. MEDİTASYONUN YARARLANACAĞINI DÜŞÜNÜYORSUNUZ, ANCAK NEREDEN BAŞLAYACAĞINIZI BİLMİYORSUNUZ, BU KİTABI SATIN ALIN"
" MEDİTASYON VE DOLAYISIYLA BU KİTABIN YARDIMIYLA, EN MEŞGULLERİMİZ BİLE BU ESKİ TEKNOLOJİNİN AVANTAJLARINI BULABİLİR.
MEDİTASYONU GÜNLÜK HAYATIMIZA ENTEGRE ETMEK İÇİN FIRSATLAR DENİZİ VE BUNUN TAM OLARAK NASIL YAPILABİLECEĞİNİ NİTELİKLİ BİR ŞEKİLDE GÖSTERİR.”
DR. R. CASSILET, PROFESÖR ROCKEFELLER VAKFI ENTEGRATİF TIP BÖLÜMÜ