Öyleyse meditasyon...
Sadece düşüncelerinize odaklanma ve öz kontrolü geliştirme bilimi gibi görünüyor.
Fakat burada bile devasa bir mit ve dedikodu kazanını doldurdular.
1 Efsane: Meditasyon yoluyla Tanrı'yı ve Evreni tanıyabilirsiniz.
Bu kısmen doğrudur; meditasyon yardımıyla düşüncenin nereden geldiğini, nereye gittiğini takip edebilir ve bize tam olarak uymuyorsa gerçekleşmesini engelleyebiliriz.
Doğanın kendine has yasaları vardır ve her şey bu yasalara uyar.
İnsan hücrelerden oluşur, hücreler ise kimyasallardan oluşur. maddeler moleküllerden, atom moleküllerinden, bozon atomlarından vb. oluşur. Aşağı ve yukarı listeye sonsuza kadar devam edilebilir. Evrenler arasındaki bağlantının ne olduğu kolayca hayal edilebilir.
Şimdi evrim yasalarını hatırlayalım.
En basit şeyler her zaman karmaşık hale gelmez.
Bir nesnenin zirveye ulaştıktan sonra basitleştirilmeye başlandığı birçok örnek vardı (Daha sonra basitleşip hayvan türü haline gelen dinozorlarla ilgili herkesin en sevdiği şaka).
Sonuç olarak elde ettiğimiz şey, Evrendeki her şeyin basitten karmaşığa ve basitten karmaşığa doğru sonsuz bir şekilde hareket etmesidir.
Bir diyagram çizerseniz (küre içinde küre, parçacıklar içinde parçacıklar ve en basitten karmaşığa ve karmaşıktan en basite doğru bir döngü) bir sonsuzluk işareti - sekiz rakamı - elde edersiniz.
Her şey çekime, manyetizmaya ve parçacıkların etkileşimine dayanır. Belirli bir tür radyasyon veya alan, daha doğrusu bunların bir kombinasyonu, var olan her şey için bir tür yapıştırıcı görevi görür.
Ancak genel olarak var olan her şey, her şeyi birbirine bağlayan, oluşturan ve birbirine bağlayan o daha büyük şeyin bir bileşimidir. Uzayda aradığımız Tanrı'nın tam olarak bu olduğunu varsayabiliriz ama - "O dışarıda bir yerde değil, içimizde." Ve tamamen bilimsel bir bakış açısına göre, bu teori diğerleriyle çelişmiyor, hatta aynı fikirde.
Yani “Tanrımız” görünen ve görünmeyen her şeyin tüm bileşenleri için bir mıknatıstır.
Ve elbette sadece bizde değil, her şeyde var. Bu elementi her birimizin içinde küçük mıknatıs noktalarından oluşan bir tür küçük evren olarak hayal edeceğiz.
İçimizdeki bu mıknatıslar Meditasyonun amacıdır. Bunları kendimizde keşfetmeli ve bağlantı kurmalıyız.
Nasıl çalışır:
- Kendi kendine hipnozun gücü ve düşünmenin gücü.
Düşüncelerinizin efendisi olabilmek için çok uzun süre eğitim almanız gerekir. Etrafımızdan farklı şekillerde dolaşan pek çok bilgi var. Ve birçok insan, her düşüncenin kimsenin dayatmadığı, kendilerine ait olduğunu kabul eder ve bunun tamamen kendilerine ait bir şey olduğuna yanılgıya düşer. Ancak bu "geçiş alanını" ve içindeki istenmeyen misafirleri, kötü bilgi biçiminde durdurmak için, tüm süreci kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekir.
Düşünceler giderek netleşmeli, bir başlangıcı ve sonucu olmalı ve başlangıç ile sonuç arasındaki yol, dikkatin bu sürece yoğunlaştırılmasıyla belirlenmelidir. Düşünceler, eğer gerçekten sizin düşüncelerinizse ve bir değeri varsa, kabul edilmeli, onaylanmalı ve niyete dönüştürülmelidir.
Başka bir deyişle, içsel Tao'nuzun net bir izi.
Her düşünce, eylemlerin başlangıcıdır ve bu, hayatlarımızı kontrol edemediğimiz gerçeğiyle yüzleşene kadar farkına varmayabileceğimiz çok güçlü bir şeydir.
2. Düşünce olayları çekmeye başlar.
Bu bir mucize değil, sadece beynimiz nöronlardan oluşuyor. Sinir sistemi, ortak bir sonuç için çalışan ve herhangi bir komuta yanıt veren küçük makinelerden veya bilgisayarlardan oluşan küresel bir ağdır.
Vücudumuz merkezi sinir sistemi sayesinde bu makinelere bağlıdır; buna göre zihnimiz, DNA'nın bile kod sözcükleri içerdiği tüm organizmanın çalışmasını etkileyebilir.
Yani meditasyon sayesinde yüksek sesle, net ve çok net bir şekilde, ısrarla tüm vücuda komut verebiliyoruz.
Vücuda bir emir verebilirsiniz: şifa.
Beyne bir komut verebilirsiniz - yaşamın iyileştirilmesi veya kötüleştirilmesi.
Herhangi bir hedef belirleyebilir veya özel bir olayı çekebilirsiniz.
Psikolojide öyle bir şey vardır ki, kişi bir şeyi uzun süre düşünürse, bu düşünceyle bir şekilde bağlantılı olabilecek her şeyi kesinlikle fark etmeye başlar.
Ve ezoterizm dünyasında buna çekici unsurlar veya olaylar denir.
Bu sihir değil. Ancak buna bir mucize denilebilir.
2 Efsane.
Meditasyon yaparken Hint mantralarını kullanmanız gerekir: “Om Sri Hri Oink Swaha Phat” vb.
Saçmalık. Meditasyonun amacı peri masalları yaratmak şöyle dursun, farklı ırkları ve milliyetleri karıştırmak değildir.
Beyninize bilmediği bir dilde nasıl komut verebilirsiniz?
Bu, bu eylemdeki tüm mantığı tamamen bozuyor!
Uyuyan insanlar, ne Sanskritçe ne de Hintçe anlamadan, bunun tam olarak kast etmek istedikleri anlama geldiğine dair net bir inanç olmadan mantraları hızla okumaya başlama eğilimindedirler.Mantra okuyarak aslında beden için bir program belirleyebiliriz ancak sürecin farkında olup onu tamamen kontrol edemeyiz. Bu, bir kişinin kendisini aydınlanmış sayabilecek kadar çok çalışmış olmasına rağmen, farkındalığının düşük olduğunu gösteren en büyük hatadır.
Evet, mantralar doğanın, uzayın vb. soyut sesleridir; insanların içlerinde söylediği veya söylediği her şey seslere ve duyumlara yakındır, AMA! - her insanın, her aklın kendi dünya görüşü vardır ve birine irmik lapası yakışırsa, diğeri onu neredeyse cehennem iblisi olarak görür. Onaylamaları vücudunuzdan gelen geri bildirimlere göre seçmeniz gerekir.
Bir şey dikkatinizi çekiyorsa, bir şeye yanıt alıyorsanız o tam size göredir. Aynı ritüel, aynı dua, aynı mantra herkese uygun değildir. Hepimiz birer bireyiz ve buradaki amacımız birbirimizi tekrarlamak değil, kaynaklarımızı bağımsız olarak keşfedip gelişmelerini sağlamaktır. Kaynaklarımız hayatımızın çiçekleridir.
Evet, bu gerçekten çok incelikli, duyumlara dayalı bir konu.
Kırmızı sizin için barış anlamına geliyorsa öyle olsun. Ve genellikle saldırganlığın rengi olarak adlandırılan kırmızıya aldanmamalısınız.
3 Efsane.
Ne kadar çok meditasyon o kadar iyi.
Bu, kendinizi bütün gün bir enstrümanı hızlı bir şekilde öğrenmek için çalmaya zorlamak gibidir, ancak iki gün sonra sıkılırsınız.
İç sessizliğe geçmek daha iyidir.
Bu aynı zamanda meditasyon kavramına da dahildir - aşırı ısınmayı önlemek için sistemi kapatmayı öğrenmek ve sadece düşünmek. Tüm insanların sorunları tam olarak çok fazla düşünmeleri ve konuya odaklanmamalarından kaynaklanmaktadır. Ancak iç huzura tamamen farklı bir şekilde ulaşılır.
Bunun ilk adımı kabul etmektir.
Kendinizi kabul etmek, etrafınızda gelişen koşulları kabul etmek.
İkincisi farkındalıktır.
Klasik bir örnek, bir kişinin arabasının çalınmasıdır. Bir hafta sonra, "Neden bana teslim oldu ki?" diye düşündü. Sadece benzine para harcıyorum!
Ondan kurtulmamız lazım." Ve mesaj ne kadar güçlü olursa, o kadar hızlı çeker. Ve ne kadar çok içsel sorun ve çelişki olursa, o kadar çarpık formlar kendini gösterir.
Üçüncüsü güvendir.
Kendinize güvenin. Olan her şeyin, kendinizin hayatınıza çektiğiniz bir şey olduğunu anlayın. Bu niyeti gösterdiniz. Sonuç size uymuyorsa, kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir.
Tek başınıza baş edemiyorsanız, yine size yardımcı olurlar, eğer isterseniz. Etrafınızda bir sürü sihirbaz ve büyücü olsa ve ruhunuzun derinliklerinde her şeyi olduğu gibi bırakmak isteseniz bile, herhangi bir yeniden yapılanma geçici olacaktır. O zaman yine tam olarak böyle bir hayata sahip olacaksınız ve bunu anlamayı, kabul etmeyi ve kendinize güvenmeyi öğrenmelisiniz.
Bunlar daha ileri gitmez.
şimdilik 3 adıma odaklanalım.