JAPA MEDİTASYONU UYGULAMASI
Japa meditasyonu öncelikle bir Hindu uygulaması olarak görülse de, ilahi olanı çağırmanın bir yolu olarak kutsal isimlerin okunması bu geleneğe özgü değildir.
Terminolojiye takılıp kalmazsanız ve daha geniş bir açıdan bakarsanız, japa'nın yalnızca doğu uygulamalarında olmadığını fark edeceksiniz.
Tanrı'nın veya tanrının adı belirli bir formülasyonla meditasyonla birleştirildiğinde hem dharmik hem de İbrahimi dinlerde tekrarlanır.
Örneğin bu yöntem Ortodoks hesychastlar arasında ana uygulama olarak bulunur. Hesyhasm'de, İsa Duası okunurken "zihinsel dua" veya "akıllıca davranış" uygularlar.
E. A. Torchinov gibi genel olarak tanınan bazı din alimleri, hesychasm'da kullanılan yöntemler (nefes tutma, özel pozlar, görselleştirme, dikkatin vücudun belirli bölgelerine yoğunlaşması) ile yogada kullanılan uygulamalar arasında benzerlikler olduğu görüşünü ifade etmektedir.
Örneğin Torchinov, hesychastların ("Rab, İsa Mesih, Tanrı'nın Oğlu, biz günahkarlara merhamet et") zihinsel duasının, Hint Vaishnava bhakti'deki "Hare Krishna" mantrasının tekrarına veya Budist mantraların tekrarına benzer, güçlü bir evrensel psikoteknik yöntem olduğunu yazıyor.
Ayrıca, Sufizm'de Tanrı'nın adı birçok kez tekrarlanır. Bu tür İslami manevi uygulamaya zikir denir.
Sufiler zikri "tüm mistik Yolun dayandığı sütun" olarak adlandırır.