Meditasyon yardımıyla istediğinizi elde etmeye uyum sağlayabilir ve ayrıca bilinçaltınızı başarı ve hayallerinizin gerçekleşmesi için programlayabilirsiniz. Natalia Pravdina'nın meditasyonları potansiyeli keşfetmeyi ve özgüveni arttırmayı amaçlıyor.
Önemli olan arzunuzun gerçekleşmesini gerçekten istemek ve kendinize inanmaktır.
Bir arzu üzerinde meditasyon yapmaya başlamadan önce en çok ne istediğinizi dikkatlice düşünün. Arzunuz yalnızca sizinle ilgili olmalı, başkalarına zarar vermemeli ve sizi neşeyle doldurmamalıdır. Arzunuzu iyi formüle edin ve kendinizle baş başa kalın.
Bu genellikle birkaç dakika sürer. Vücudunuzda hafiflik hissettiğiniz anda üzerinizde altın bir topun asılı olduğunu hayal edin. Parlıyor ve ısı yayıyor. Bu senin arzun. O sana çok yakın, uzan ve onu al. Gözlerinizi açmayın.
Her yerdedir: kollarınızda, bacaklarınızda, parmaklarınızda, kafanızda, karnınızda. Altın topun size verdiği sıcaklığı hissedin. Natalia Pravdina'nın arzu üzerine meditasyonunun bir sonraki aşaması— görselleştirme. Dileğinizin gerçekleştiğini hayal edin. Bunu ne kadar net ve renkli hayal ederseniz o kadar iyi olur. Hayalinizin gerçekleştiği günü kafanızda bir film yapın.
İstediğiniz şeyin size nasıl geldiğini hayal etmeyin. Nihai sonucu hayal edin.
Natalya Pravdina'nın arzu üzerine meditasyonunun sonunda gözlerinizi açmanız ve şunu söylemeniz gerekir: "Benim ve tüm dünyanın iyiliği için!" Böyle bir hediye için teşekkürler Evren!
".
Meditasyon kullanarak sadece enerji düzeyinizi artırmakla kalmayacak, aynı zamanda potansiyelinizi ve yeni yeteneklerinizi de ortaya çıkaracaksınız.
10/02/2014 09:02
Meditasyon, enerjiyi artırmanın basit bir yoludur. Binlerce yıl önce Budistler tarafından...
Meditatif uygulamalar eski çağlardan beri bilinmektedir, ancak herkes bunları kendi çıkarları için nasıl kullanacağını bilmez. …
Hayatta her şeyin yanlış yöne gittiği sıklıkla olur...
ay: hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek
Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek istiyorsanız büyüyen ay meditasyonu size bu konuda yardımcı olacaktır …