Ve bu yol kesinlikle herkese göre değil.
Tek bir nefes alma seansında netlik elde edecek ve yeniden canlanacaksınız.
Ancak eğer özgürleşmekten ve destek oluşturmaktan bahsediyorsak, o zaman sonuç tek bir pratikle gelmez. Kimse size garanti vermez ve bu adildir. Ancak kendinizle olgun bir temas kurmaya hazırsanız bu desteği oluşturabilirsiniz.
Bu sihir veya ezoteriklik değildir.
Bu nörofizyoloji, nefes alma ve bilinçli dikkattir.
Farklı yaşamayı seçenler için düzenli bir sistem.
Kulüp neyle çalışıyor:
- Sinir sistemini nefes protokolleri aracılığıyla yeniden başlatmak
- Düşünerek çalışmak: “Ben” senaryolarından çıkış yolu yapmalıyım”, “Yapamam”, “Görülemiyorum”
- Seanslar arasında destek: geri dönmenize izin vermiyoruz
- Teknikler kütüphanesi: meditasyon, vücut, ses, nefes alma izleri
- Kişisel iletişim: sohbet, taşma olmadan iletişim
- Grup enerjisi ve Natalie ve ekiple canlı çalışma
Kulübün temeli:
C.E.L.L.O yöntemi.
— Kulübün tüm çalışmalarının üzerine inşa edildiği yapı budur.
Bu yöntem nefes almayı, vücut terapisini, dikkatle çalışmayı ve düşünmeyi birleştirir.
Ve yalnızca kendinizle teması değil, aynı zamanda hareket etme gücünü de yeniden kazanmaya yardımcı olur.
C.E.L.L.O. şu şekilde deşifre edilir:
• C - Bağlantı
Zırh ve gerilim olmadan bedenle, duygularla, gerçek benlikle olan bağlantıyı geri veririz.
• E - Somutlaşma (Bedenlenme)
Sadece anlamak için değil, hissetmek için.
Vücuda entegre edin. Bu olun.
• L – Dinleme
Duymayı öğrenin: beden sinyalleri, ihtiyaçlar, sezgi, gerçek “evet” ve “hayır”.
• L – Kurtuluş
Gerginliği azaltın, senaryolardan kurtulun, içsel özgürlüğü yeniden sağlayın.
• O – Destek / Birlik (Dürüstlük)
Sistematikliği yeniden sağlayın: Düşünme, hissetme ve vücut birlikte çalıştığında.
Bir bütün olduğun zaman. İçeriden güvenilecek bir şey olduğunda.
Nefes, hareket, dikkat ve ses yoluyla çalışırız: vagus sinirini aktive eder, kortizol düzeylerini azaltır ve sistemi "hayatta kalma" durumundan dirençli bir duruma geçiririz.
Size kim eşlik edecek? hafta (26 Temmuz ve 9 Ağustos, Moskova saatiyle 10:00)
▪️ Eylül 2025'ten itibaren 2 antrenman (hafta içi akşamlar ve Cumartesi sabahları)
▪️ Tematik yayınlar, koçluk soruları, ses analizi
▪️ Kişisel menajer + destek sohbeti
▪️ Teknikler kitaplığına erişim (rahat bir ritimde nefes alın)
▪️ Telegram aracılığıyla abone olun.
Her şey kapalı bir alanda gerçekleşir.
3-4 hafta sonra hayatınızda neler değişmeye başlar
✅ Arka plandaki kaygı ve gerginlik düzeyi azalır
✅ Enerji ve kaynak dönüşü hissi
✅ Netlik ortaya çıkar: daha az zihinsel gürültü, daha fazla destek
✅ Harekete geçmeye başlarsınız: daha önce ertelediğiniz adımlar mümkün hale gelir
✅ Ölçek yaşanır, değil bunaltıcı
➡️ Ayrıca
- Canlı etkinlikler ve çevrimdışı inzivalar - başka bir seviyede nefes alma
- Daha derine inmek isteyenler için derinlemesine atölye çalışmaları
- Paket “+” (2.000 ₽) – her gün için nefes egzersizleri
Abonelik maliyeti:
3.000 ₽
Bir ay ile başlayabilirsiniz.
deneyin
Herhangi bir para birimiyle, herhangi bir karttan, dünyanın herhangi bir yerinden ödeme
Abonelik esnektir: istediğiniz zaman ayrılabilirsiniz
📩 Hala sorularınız mı var? Telegram'a yazın → @natalia_leroux
🎟 Aşağıdaki ödeme düğmesi
Bu alan herkese göre değil.
Bu, hayatta kalmak için artık kendilerini değiştirmeye hazır olmayanlar için bir kulüp.
Enerjilerinin fiyatını bilenler ve kendi yorgunluklarıyla ölçeğe ulaşmak istemeyenler için.
Liderler için, etkileyenler ve değişimi kendileriyle başlatmayı seçenler için.