Açıklama
Yazar: Sri Aurobindo ve Anne
Sayfa sayısı: 104
Yayıncı: “Savitri” Temel
Çeviren: Ritam (D.V. Melgunov)
Kitap formatı: Pdf, ePub, Kindle
Dil: Rusça
İçerik
- Meditasyon neden gereklidir
- Meditasyon nedir?
- Nasıl meditasyon yapılır
- Kendi içinizde barış nasıl sağlanır
- Dinamik meditasyon
- Ruhla temasa yol açan meditasyon
- Meditasyon zorlukları
- Müdahaleci düşünceler
- Gerçek meditasyon
- Kolektif meditasyon
- Konsantrasyon - anlam ve anlam
- Meditasyon ve konsantrasyon arasındaki fark
- Nasıl konsantre olunur
- Konsantrasyon merkezleri
- Gerçek yalnızlık
- Ne boş zamanınızda yapmak için
- İlk sonuçlar meditasyonu
- Meditasyonda en yüksek başarılar
- Sessizliği Kazanmak
- İç ülkelere girmek
- Kozmik bilinç
- Kurtuluş
- Evrensel İlahi Vizyon
- Pratik çalışma
- Kendini sorgulama
- Pratik meditasyon
- İşaretler mükemmellik öz kontrolü
- Pratik ders planı
- Meditasyon
- Sözlük
- Bağlantılar
Alıntı
Meditasyon
Meditasyona neden ihtiyaç duyulur
Bireyselliğe sahip bir varlık olarak insan, kendisini, gerçek varlığını bulmalıdır; bunu ancak kendi kendinin derinliklerine inerek, içeriden ve içeriden yaşamayı öğrenerek yapabilir: çünkü dış veya dış bilinç ve yaşam, iç Ruh'tan ayrılmış olarak Cehalet alanını temsil eder; kendilerini ve bu Cehaleti ancak içsel benliğin ve içsel yaşamın genişliğine ve büyüklüğüne açarak aşabilirler.
İçimizde daha yüksek, aşkın bir varlık varsa, o zaman onun gizli "ben"imizde saklanması gerekir; yüzeyde yalnızca dış kısıtlamalar ve koşullar tarafından oluşturulan geçici bir doğal varlık vardır. İçimizde her şeyi kapsayan ve her yerde mevcut olabilen, kozmik bilincin evrenselliğini kazanabilen belirli bir “ben” varsa, o zaman bu aynı zamanda içsel varlığımızda da olmalıdır; dış bilinç, bireysel sınırlamalarına zihin, yaşam ve bedenin üçlü bağlarıyla bağlı olan fiziksel bir bilinçtir: dış varlıkta böylesine kozmik bir genişlik ve evrensellik elde etmeye yönelik herhangi bir girişim, yalnızca egonun yüceltilmesiyle veya kitleler içinde çözülmesi veya kitlelere tabi kılınması nedeniyle kişiliğin yok edilmesiyle sonuçlanabilir.
Bir birey, varlığının evrenselliğine ve aşkınlığına ancak içsel büyüme, hareket ve eylem yoluyla özgür ve etkili bir şekilde ulaşabilir. İlahi hayatı yaşayabilmemiz için, varlığımızın dinamik kendini gerçekleştirmesinin merkezi ve doğrudan kaynağı dışarıdan içeriye doğru hareket etmelidir; çünkü artık tamamen veya büyük ölçüde bizden gizlenmiş olsa da gerçek ruhumuz orada ikamet eder ve doğrudan varoluşumuz ve faaliyet kaynağımız varlığımızın yüzeyinde yer alır.
Upanişadlar, Kendiliğinden Var Olan'ın insanlarda bilincin kapılarını dışarıya açtığını, böylece sadece birkaç kişinin bakışlarını içe çevirdiğini ve Yüce Ruh'u görmeye, kavramaya ve manevi varoluşu kazanmaya başlayanların onlar olduğunu söyler. Bu nedenle, kendimize derinlemesine bakmamız ve içsel bir yaşam yaşamaya başlamamız gerekir - bu, doğamızı dönüştürmeye ve ilahi yaşamı kazanmaya yönelik ilk gerekli adımdır.
* * *
Yoga, özünde, çoğu insanın karakteristik özelliği olan sıradan maddi ve hayvani varoluştan veya birkaç kişinin seçtiği daha zihinsel, ancak yine de sınırlı bir yaşam tarzından daha büyük bir manevi yaşama, ilahi olmaya geçiştir...
Belirli bir anlamda, zihinsel, sinirsel ve duygusal ilişkilerin karmaşık bir toplamından başka bir şey değiliz.
Birkaç baskın fikir, arzu ve çağrışım tarafından bir arada tutulan fiziksel alışkanlıklar; birkaç baskın titreşimle birlikte birçok küçük, kendini tekrarlayan kuvvetin bir karışımı. Yogamızın amacı, sıradan bir maddi-zihinsel kişi olan geçmişimizin ve günümüzün tüm kümülatif oluşumunun üstesinden gelmek ve kendimizde insanüstü doğanın temelini oluşturacak ve ilahi insanı oluşturacak yeni bir görüş merkezi ve yeni bir yaşam aktivitesi evreni yaratmaktır.
…